高血圧症の原因として真っ先に思い浮かぶのが日ごろの食生活かと思います。ですがその食生活を整えるだけでどれだけ高血圧が改善できるのでしょうか?もし可能であればどのような料理が適しているのでしょう。

高血圧症は食生活だけで下がるのかの2015年11月記事一覧